SABRINA VANNIER
Les accompagnements de Sabrina Vannier pour les particuliers
L' Essentiel au service du Lien
Ce programme résulte de mes 20 années d'expérience de sage-femme, de mon expérience de maman au quotidien et de mon cheminement personnel.
J'ai travaillé à l'hôpital, en libéral, grande et petite structure, je connais bien la prise en charge proposée, les possibles et les limites de celle-ci.
Durant ces années, je me suis nourrie de nombreuses formations, j'ai écouté, observé, proposé, en quête de réponses adaptées à chaque situation, j'ai partagé des moments de grande intimité avec les femmes, les bébés et les hommes qui m'ont fait confiance.
Mais j'ai aussi découvert que en cherchant à l'extérieur de soi les réponses, on fait la plupart du temps fausse route, on veut sans cesse répondre à une situation en appliquant des protocoles, des méthodes, des techniques...
En partant de soi, en travaillant sur soi, on découvre que tout est déjà là mais parfois étouffer par nos peurs, nos barrières et accentuer par un système souvent infantilisant. Ce programme est né de ce constat et d'une très forte envie de partager mon savoir et d'en faire profiter les femmes qui se retrouvent dans cette vision.
Je vous propose d'aller à l'essentiel, de prendre un temps privilégié pour vous découvrir, pour vous connecter à vous, à l'autre en levant les barrières, en vous connectant à votre intuitivité. Les répercussions sont à tous niveaux, en apportant de la clarté sur vos choix, vous gagnez en confiance et en liberté. Il s'agit de vous accompagner et de vous soutenir avec mon expérience et ma sensibilité artistique vers plus de liberté et de joie.
Vous souhaitez en découvrir plus? Contactez-moi au plus vite!
Le tarif de chaque séance est fonction des modalités (groupe ou individuel, séance unique ou suivi).
À travers mes ateliers, j’invite à explorer le lâcher-prise pour découvrir de nouvelles voies et sortir de sa routine dans un cadre bienveillant. Ces moments d’introspection mettent en lumière les émotions envahissantes dont vous vous libérerez naturellement. Êtes-vous prête à déployer votre potentiel créatif dans tous les domaines de votre vie ?
Expérience à vivre en groupe ou en solo ! Aucun talent artistique ni habilité particulière n’est requise. L’échec n’existe pas. Juste la liberté d’être soi.
Tous mes ateliers créatifs sont adaptables. Ils s’adressent aux particuliers qui ressentent le besoin de mieux se connaître ou qui traversent une situation de crise ou une période de changement.
Que devez-vous prévoir ? Des magazines et des photos qui vous inspirent, une paire de ciseaux, un bâton de colle et j'apporte le reste !
Le tarif de chaque atelier est fonction des modalités (groupe ou individuel, séance découverte ou suivi).
Atelier « On se lâche ! »
Aimeriez-vous renouer avec votre créativité profonde ? Elle a peut-être été délaissée, voire enfouie sous votre travail et les mille choses à faire chaque jour. Et si vous preniez un temps pour vous poser et réveiller votre enfant intérieur ? Cet atelier est fait pour vous !
Je vous accompagne avec bienveillance et douceur. Vous laisserez le flux de pensées envahissantes derrière vous et dépasserez vos blocages.
Redécouvrez votre flux créatif personnel !
Lors de la séance de 2 heures (durée modulable sur demande) :
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vous vivez une expérience de partage amusante et unique ;
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vous recevez l’encouragement créatif et le soutien ;
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je vous livre des conseils et astuces pour surmonter les blocages et lâcher prise ;
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vous ressentez une meilleure connexion avec votre intuition et votre créativité.
Réalisez vos œuvres personnelles prêtes à être encadrées !
Atelier « Et si on rêvait ? »
Vous sentez au fond de vous que quelque chose n’est pas à sa place ? Vous avez besoin de vous libérer ou le désir de vivre une vie différente ? Vous souhaitez changer certains aspects de votre vie ? Vous êtes coincée dans votre routine ? Le quotidien vous envahit et votre to-do list ne vous permet pas de vous poser ni de rêver ?
Il est temps d’agir pour être plus à l’écoute de vous-même et pour vous sentir libre !
Apportez de la joie, du jeu et de l’émerveillement en manifestant vos rêves à travers des tableaux de vision. Connectez-vous pendant 2 h à vos rêves pour vous aligner avec vos désirs.
Vous éprouverez un sentiment de clarté sur la façon de vivre votre vie. Vous ressentirez plus de confiance, d’énergie et de motivation pour redessiner votre vie.
Je vous offre un cadre d’atelier sécurisant et respectueux pour vous connecter et exprimer vos rêves. Créez votre tableau personnel pour transformer vos rêves en réalité !
Atelier « Ça décolle ! »
Ressentez-vous le besoin de faire le grand ménage et le tri dans vos pensées ? Votre corps est-il tendu par un brouhaha incessant vous empêchant d’accéder à vos envies profondes ? Et si c’était le moment de prendre une bonne respiration et de sortir la tête de l’eau ?
Retroussons nos manches et hop du balai ! Pour faire de la place à l’essentiel, à la joie et à l’inattendu, laissez partir ce qui doit partir à travers des tableaux de décollage !
Connectez-vous à vos émotions et à vos idées du moment pour les libérer pendant cet atelier de 2 h. Vous ressortirez avec un sentiment de clarté, d’apaisement et de confiance. Faites le plein d’énergie pour continuer votre chemin de vie !
Réalisez votre tableau personnel pour visualiser votre essentiel !
Atelier « Équilibre intérieur »
Le travail, la famille, les devoirs et les obligations… Et si vous libériez votre mental pour laisser place à l’essentiel ? Accordez-vous ce temps précieux pour laisser votre intuition s’exprimer et recharger vos batteries.
Vous avez le pouvoir de décider de vous écouter et d’être aux commandes de votre vie. Laissez votre intuition et votre spontanéité s’exprimer à travers la peinture et l’écriture.
Vivez 2 h de connexion avec votre authenticité dans un cadre d’atelier sécurisant et respectueux. Détente et allègement au programme ! Des exercices à faire et à refaire selon l’envie !
Les outils d’accompagnement de Sabrina Vannier
Lors de mes accompagnements, je peux être amenée à utiliser différents outils :
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la relaxation ;
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la sophrologie avec des exercices de respiration et de visualisation ;
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l’eutonie et les postures de confort : des approches globales pour être à l’écoute de son corps ;
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les outils de médiation artistique.
Je vous accompagne en m’appuyant sur la richesse de mon parcours et ma créativité. Je reste à votre écoute avec bienveillance pour créer une proposition unique et authentique.
L’un de mes ateliers art et bien-être vous intéresse ? Je propose des formules en individuel ou en groupe. Pour commencer, nous définirons vos attentes pour s’assurer de l’adéquation entre celles-ci et ma proposition. Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et je vous fournirai une proposition sur-mesure. Consultez également mes accompagnements destinés aux professionnels.